쯔양1 먹방 쯔양 VS 운동 비(정지훈), 뜻밖의 고지혈증_자가테스트 해보기 먹방 크리에이터 쯔양은 어마어마한 양의 음식 먹방으로 유명하고 운동을 하게 되면 근육이 바로 붙어버려 평소에 운동을 하지 않지만 최근 건강검진에서 완전히 건강하다는 결고를 받았다고 합니다. 반면 가수 비는 평소 고강도 운동과 철저한 식단 관리를 해온 인물임에도 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았다고 고백했습니다. 이 대조적인 두 인물의 사례는 겉으로 보이는 건강 루틴만으로는 나의 건강을 예측하기에 충분하지 않을 수 있다는 메시지를 던집니다. 왜 운동을 많이 하는 비가 고지혈증에 걸렸을까요? 오늘은 고지혈증이 무엇인지, 운동과 식단만으로 왜 예방이 어려운지, 그리고 우리가 생활 속에서 어떻게 접근해야 하는지를 함께 살펴보겠습니다. 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 속에 LDL, 중성지방 등의 콜레스테롤.. 2025. 11. 24. 이전 1 다음
